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萝卜炖鱼肝

做菜达人@君梦深蓝
萝卜炖鱼肝是君梦深蓝分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“萝卜炖鱼肝”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的萝卜炖鱼肝。
萝卜炖鱼肝

菜式简介
  鱼类特别是鱼肝含有极丰富的维生素A和维生素D。吃鱼肝(油)补钙,有利于健康,并且对眼睛非常有好处。但也不能多吃,要适量和煮熟。鱼肝的价值非常高的,单独鱼肝要比鱼肉贵好几倍。前几天吃鱼时掏出几条鱼肝,做一道非常营养、美味、有价值的炖鱼肝!哈哈

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
鱼肝适量
辅助料
萝卜适量
香菜适量
调味料
适量
适量
红辣椒适量
豆瓣酱适量
甜面酱适量
料酒适量
鸡精适量
葱花适量

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