藜麦沙拉
藜麦沙拉是【polarisotaku】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜麦沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
春天轻断食沙拉
| 菜式制作特点 | |
| 口味:酸甜 | 工艺:拌 | 
| 耗时:十分钟 | 难度:简单 | 
| 菜谱主材料 | |
| 三色藜麦:20克 | 香蕉:半根 | 
| 菠萝:1片 | 苹果:半个 | 
| 芦笋:一根 | 蔓越莓干:10克 | 
| 核桃仁:20克 | 奇亚籽:5克 | 
| 辅助料用量 | |
| 酸奶:50克 | -- | 
藜麦沙拉的做法步骤
相关食材:藜麦

