藜麦红枣南瓜粥
藜麦红枣南瓜粥是美妙的传说分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“藜麦红枣南瓜粥”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的藜麦红枣南瓜粥。
菜式简介
藜麦红枣粥是以藜麦和大米为主要食材，是很好的营养食品，红枣、南瓜的甘甜加藜麦的Q弹，味道清甜可口。南瓜可以补充B族元素，红枣补血，藜麦富含各种矿物质、氨基酸、微量元素、纤维质丰富，是粥品原料选择的一种既营养又健康的美味食材。 但一定要选高品质的藜麦才有营养哦
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 晋善静麦藜麦50克
- 大米30克
- 辅助料
- 南瓜适量
- 红枣3颗
藜麦红枣南瓜粥的做法步骤
藜麦红枣南瓜粥做法技巧/窍门/补充说明：
藜麦红枣南瓜粥在开煮时需注意中小火，火太大会糊锅，喜欢吃甜的可以加入冰糖或蜂蜜，另藜麦主要注重营养价值，选用高品质的藜麦味道和营养会更加！
菜谱标签：粥