藜麦水果
藜麦水果是【大草海】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜麦水果”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
藜麦是现在比较流行吃的一种粗粮。藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 藜麦：30克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 猕猴桃：1个 | 苹果：1个 |
| 石榴：1个 | -- |
藜麦水果的做法步骤
藜麦水果做法技巧/窍门/补充说明：
藜麦有减肥的作用，爱美的人士可以做来吃哟。
相关食材：藜麦