三色藜麦饭
三色藜麦饭是一溪月分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“三色藜麦饭”制作过程分13个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的三色藜麦饭。
菜式简介
藜麦具有调节内分泌、降血糖、降胆固醇，补充蛋白质，保护心血管的功效。藜麦和白米1：1的比例。米香，藜麦的香味儿，吃起来不错。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 三色藜麦一碗
- 大米一碗
- 辅助料
- 碗水适量
菜式简介
藜麦具有调节内分泌、降血糖、降胆固醇，补充蛋白质，保护心血管的功效。藜麦和白米1：1的比例。米香，藜麦的香味儿，吃起来不错。