藜麦水果沙拉
藜麦水果沙拉是美妙的传说分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“藜麦水果沙拉”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的藜麦水果沙拉。
菜式简介
藜麦水果沙拉，摄取的营养素更丰富、吸收效果更好水果里含有维生素和果胶，藜麦是唯一一种单一植物可以满足人体的基本营养需求。具有粮食之母，素食之王之称。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 晋善静麦藜麦20克
- 苹果适量
- 葡萄适量
- 桔子适量
- 辅助料
- 猕猴桃适量
- 红心火龙果适量
- 沙拉适量
- 梨适量
藜麦水果沙拉的做法步骤
藜麦水果沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
藜麦水果沙拉低脂、低热量富含维生素、果胶及多种营养素，而被人们奉为最具营养的减肥圣品。其中要选用高品质的藜麦营养与口感才会更好。
相关食材：藜麦