藜麦鸡蛋卷
藜麦鸡蛋卷是诚赫宝贝帅帅妈分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“藜麦鸡蛋卷”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的藜麦鸡蛋卷。
菜式简介
藜麦鸡蛋卷（12+）
普通的鸡蛋饼已经out啦，洋气又营养的藜麦鸡蛋卷做起来吧！
今天给大家带来一个超补钙的鸡蛋吃法——藜麦鸡蛋卷，有虾有蛋还有蔬菜，看看我们今天这个优秀的小蛋卷吧，有补钙的虾仁，富含膳食纤维和维生素的萝卜、小黄瓜、补铁的肉松、网红藜麦，还有百搭的鸡蛋。数一数，一口就可以吃下7种食材呢。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 淀粉适量
- 鸡蛋1个
- 辅助料
- 藜麦适量
- 黄瓜半根
- 胡萝卜半根
- 大虾2只
- 生姜适量
藜麦鸡蛋卷的做法步骤
答配菜谱：藜麦与鸡蛋的做法