藜麦杂菜沙拉
藜麦杂菜沙拉是polarisotaku分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“藜麦杂菜沙拉”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的藜麦杂菜沙拉。
菜式简介
每逢佳节胖三斤的节奏，节后的清肠，藜麦和鹰嘴豆都有很丰富的营养，也是非常好的食材。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鹰嘴豆100克
- 胡萝卜100克
- 芹菜50克
- 干黑木耳10克
- 藜麦30克
- 辅助料
- 盐5克
- 葡萄籽油20ML
菜式简介
每逢佳节胖三斤的节奏，节后的清肠，藜麦和鹰嘴豆都有很丰富的营养，也是非常好的食材。