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海鲜芝士藜麦焗饭

做菜达人@五台山礼麦藜麦
海鲜芝士藜麦焗饭是五台山礼麦藜麦分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“海鲜芝士藜麦焗饭”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海鲜芝士藜麦焗饭。
海鲜芝士藜麦焗饭
耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
藜麦200克
鱿鱼1/2只
西红柿1个
洋葱1/3个
香芹3根
柠檬1个
海虹5只
5只
辅助料
白葡萄酒100ML
大蒜2瓣
高汤100ML
藏红花0·5克
辣椒粉2克

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