西洋海笋藜麦

做菜达人@五台山礼麦藜麦

西洋海笋藜麦是五台山礼麦藜麦分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“西洋海笋藜麦”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的西洋海笋藜麦。

西洋海笋藜麦

耗时/难易度: 口味原味; 工艺煮; 耗时廿分钟; 难度简单

主材料: 藜麦85克; 海笋110克; 洋葱1个; 香菜1把

辅助料: 盐根据口味; 橄榄油1汤匙; 柠檬1个（约45毫升或3汤匙）; 大蒜2瓣; 干莳萝1汤匙; 红糖1/2 汤匙; 液体烟雾1/4 汤匙

西洋海笋藜麦的做法步骤

菜谱标签：热菜家常菜

相关食材：笋藜麦

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