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什锦虾仁

做菜达人@小草根家庭美食
什锦虾仁是小草根家庭美食分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“什锦虾仁”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的什锦虾仁。
什锦虾仁

菜式简介
  虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。再配上五颜六色的蔬菜,真的有春天的味道,喜欢的看看:

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
虾仁250克
辅助料
什锦蔬菜150克
适量
料酒适量
胡椒粉适量
适量
适量
淀粉适量
生抽适量
鸡精适量

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