鲫鱼木耳汤
鲫鱼木耳汤是微雨飞燕分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“鲫鱼木耳汤”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鲫鱼木耳汤。
菜式简介
百度说： 卿鱼含游离酸、蛋白质、维生素a、维生素b1、维生素b2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等成分。且脂肪含量低，蛋白质含量高，很适合减肥和老年体弱者食用。鲫鱼木耳还含有较高的核酸。此菜具有润肤养荣、抗衰老的作用。女性常吃此菜，可容光焕发，延缓衰老，倍显年轻。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 鲫鱼500克
- 辅助料
- 木耳60克
- 葱适量
- 姜适量
- 调味料
- 料酒适量
- 油适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量