蔬菜蒸粗麦粉
蔬菜蒸粗麦粉是盖侠科技分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“蔬菜蒸粗麦粉”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蔬菜蒸粗麦粉。
菜式简介
蒸过的粗麦粉吃起来粉糯糯的,浇头基本是简易的水煮蔬菜,如西葫芦、胡萝卜、洋葱、土豆等,罗勒、茴香等香料自然不能少,隆重的场合还会加入羊肉和牛肉以待客,是摩洛哥人必备的家庭料理。
- 耗时/难易度
- 口味孜然
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 土豆80克
- 青椒200克
- 胡萝卜30克
- 洋葱50克
- 姜黄粉26克
- 粗麦粉120克
- 肉桂粉4克
- 干罗勒叶3克
- 黑胡椒4克
- 橄榄油14·5克
- 红椒150克
- 辅助料
- 食盐4克