金枪鱼蔬菜沙拉
金枪鱼蔬菜沙拉是西马栀子分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“金枪鱼蔬菜沙拉”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的金枪鱼蔬菜沙拉。
菜式简介
天气越来越热了,美女们又要进入减肥的季节了。 随着现代社会的高速发展,物质生活水平的日渐提高,人们对于减肥健康的重视程度越来越大。与之同时,金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金枪鱼食品,不但可以保持苗条的身材,而且可以平衡身体所需要的营养,是现代女性轻松减肥的理想选择。 今天我和大家分享一道健康减肥菜【金枪鱼蔬菜沙拉】。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 金枪鱼罐头100克
- 辅助料
- 苦菊适量
- 圣女果适量
- 柠檬适量
- 紫甘蓝适量
- 生菜适量
- 调味料
- 橄榄油适量
- 洋葱碎适量
- 盐适量
- 糖适量