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麻辣干锅田鸡

做菜达人@西马栀子
麻辣干锅田鸡是西马栀子分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“麻辣干锅田鸡”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的麻辣干锅田鸡。
麻辣干锅田鸡

菜式简介
  田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉,故称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,肉味鲜美,现在食用的田鸡大多为人工养殖。
   田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防癌抗癌。而且蛙肉性凉味咸而无毒,是大补元气治脾虚的营养食品,可以治阴虚牙痛,腰痛及久痢,适宜于低蛋白血症,精力不足,产生缺乳,肝硬化腹水和神经衰弱者食用。
  
  麻辣田鸡,肉质嫩滑,麻辣鲜香。口味微辣中带有甜鲜。

耗时/难易度
口味麻辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
田鸡300克
辅助料
干辣椒10个
调味料
花椒10粒
适量
适量
适量
酱油1勺
1勺
1勺
4克
白酒1勺
食用油适量

麻辣干锅田鸡的做法步骤

麻辣干锅田鸡做法技巧/窍门/补充说明:

野生田鸡是有益动物,请勿食用。田鸡肉中易有寄生虫卵,一定要加热至熟透再食用。田鸡腿很容易熟,爆炒的时间不宜过长,中途不能加水焖煮,以免肉质老化,影响口感

相关食材:田鸡

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