刺少肉鲜的---红烧鳕鱼
刺少肉鲜的---红烧鳕鱼是西马栀子分享的菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“刺少肉鲜的---红烧鳕鱼”制作过程分10个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的刺少肉鲜的---红烧鳕鱼。
菜式简介
我喜欢吃鳕鱼，因为刺少，有吃肉的感觉，好过瘾。鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
- 耗时/难易度
- 口味五香
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鳕鱼500克
- 鸡蛋1个
- 辅助料
- 酱油1大勺
- 醋1大勺
- 糖10克
- 料酒1勺
- 葱适量
- 盐4克
- 八角1个
- 姜适量
- 蒜适量