番茄鳕鱼面
番茄鳕鱼面是绿达山茶花小妹妹分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“番茄鳕鱼面”制作过程分13个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄鳕鱼面。
菜式简介
鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16·8%，比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样，只有0·5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍。
这道番茄鳕鱼面，营养丰富，口感软糯，非常适合六个月以上的宝宝食用，也可用其他鱼来替代鳕鱼。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西红柿半个
- 生菜适量
- 鳕鱼丁适量
- 面条一小把
- 柠檬片1片
- 辅助料
- 绿达山茶油适量