#春食野菜香#凉拌穿心莲-能吃的观赏绿植
#春食野菜香#凉拌穿心莲-能吃的观赏绿植是mature11分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“#春食野菜香#凉拌穿心莲-能吃的观赏绿植”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#春食野菜香#凉拌穿心莲-能吃的观赏绿植。
菜式简介
它是很美的观赏绿植,也能吃,这样吃清热解毒、消炎止痛!
凉拌穿心莲
春天到了,新鲜蔬菜越来越多了,每次看到这些绿油油的蔬菜心情都会变得不一样。记得第一次吃穿心莲是在酒店,厨师做的非常入味,就那么一小碟,大家都抢着吃。当时不知道叫什么名字,后来市场逐渐有卖的,才知道是穿心莲。穿心莲有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。
有次在花卉市场有吊起来的观赏绿植,觉得叶子碧绿很美,就买回家养起来,后来才发现居然开小红花,就是穿心莲。真是没想到,这菜又能吃,又可以作为观赏植物呢。
现在市场上很容易买到,很便宜,几元就可以买一斤,回家拌一下,又解毒、又清热去火,特别适合干燥的春天食用。凭着感觉做出了跟厨师一样的味道,哈哈!
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 穿心莲250克
- 蒜2瓣
- 干辣椒适量
- 辅助料
- 食用油少许
- 醋2大勺
- 糖2调味匙
- 生抽1小勺
- 盐1克