香拌穿心莲
香拌穿心莲是绿色天使分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“香拌穿心莲”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香拌穿心莲。
菜式简介
前几天去市场,看见穿心莲新鲜的很新鲜,买了点,可能很多的人没有吃过,穿心莲是一味中药,秋季的叶子晒干就是药用,嫩叶时候可以凉拌或者做汤。今天我做的是香拌穿心莲,这个小菜可是我的最爱,口感还真不错呢!
穿心莲的功效:
清热解毒,凉血,消肿。
常用于感冒发热,咽喉肿痛,口舌生疮,顿咳劳嗽,泄泻痢疾,热淋涩痛,痈肿疮疡,毒蛇咬伤。
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 穿心莲300克
- 辅助料
- 生抽适量
- 醋适量
- 糖适量
- 香辣油适量
- 鸡精适量
香拌穿心莲的做法步骤
香拌穿心莲做法技巧/窍门/补充说明:
1、穿心莲吃的是嫩芽,请摘去老梗。
2、300克摘去老叶和梗实际食用的也不多了。
3、由于放了香辣油和糖和醋,就没有了穿心莲的苦味。
相关食材:穿心莲