凉拌果味穿心莲
凉拌果味穿心莲是大海微澜分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“凉拌果味穿心莲”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌果味穿心莲。
菜式简介
最近天气太热了，走到哪里都是热浪习习，让人直觉没胃口，相信大部分人都有这个感觉，不妨试试这道独家创意菜，果味穿心莲，准能令人食欲大开，忍不住会多吃一碗饭，不过想瘦身的美眉千万别多吃饭，光吃这菜就好了，果香浓郁，酸甜适度，清脆爽口，不只是味蕾的享受，还有清热去火的功效呢！
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 穿心莲300克
- 芒果半个
- 鲜桃1个
- 苹果半个
- 辅助料
- 蓝莓果酱3汤匙
- 蜂蜜3汤匙
- 盐少许