#春食野菜香#蒜蓉木耳炒穿心莲
#春食野菜香#蒜蓉木耳炒穿心莲是寻找桃花岛分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“#春食野菜香#蒜蓉木耳炒穿心莲”制作过程分5个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的#春食野菜香#蒜蓉木耳炒穿心莲。
菜式简介
春天正是吃穿心莲的季节，这种药用植物有清热解毒、消炎消肿止痛作用。最近貌似感冒病毒流行，很多盆友都中招了，不是发烧就是咳嗽。。还是炒点儿穿心莲吃吃吧。味道不苦，叶子肉肉的质感，茎是脆脆的。再来点儿清肺润肠的黑木耳，杀菌抗疲劳的的大蒜，好吃好做又有效。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 穿心莲40克
- 木耳几朵
- 大蒜2瓣
- 辅助料
- 植物油1勺
- 盐半勺
- 生抽少许
#春食野菜香#蒜蓉木耳炒穿心莲的做法步骤
#春食野菜香#蒜蓉木耳炒穿心莲做法技巧/窍门/补充说明：
也可以出锅前加少许鸡粉提鲜。其实小炒青菜原味就很好了。