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穿心莲鸡蛋饼

菜谱编号:279-958
穿心莲鸡蛋饼是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“穿心莲鸡蛋饼”。
穿心莲鸡蛋饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

穿心莲药食作用兼而有之,新鲜的穿心莲洗干净搭配鸡蛋煎成鸡蛋饼,作早餐既营养美味又养生保健。

穿心莲有着凉血消肿,去火消炎,清热排毒等功效,可以有效预防上呼吸道感染,抵御雾霾。对治疗急性菌痢,胃肠炎,口咽肿痛,百日咳,流脑,气管炎,肺炎,肺结核,胆囊炎,高血压,疮疖痈肿,水火烫伤,毒蛇咬伤很有效果。

穿心莲鸡蛋饼主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
穿心莲:90克小麦粉:200克
鸡蛋:2枚--
辅助料用量
油:适量盐:适量
味精:适量--

穿心莲鸡蛋饼的做法步骤

  • 第八步:电饼铛加热,涂少许油,面糊分成小份放入电饼铛煎。
  • 第二步:浸泡后捞出沥干水。
  • 第五步:将鸡蛋打入小麦粉中搅拌均匀。视情况加少许水。
  • 第十步:将鸡蛋饼煎熟即可盛出享用。
  • 第三步:将穿心莲切碎。
  • 第七步:穿心莲放入面糊中搅拌均匀。
  • 第一步:穿心莲洗干净用过凉水浸泡10分钟。
  • 第六步:加盐、味精搅拌成面糊。
  • 第四步:备好鸡蛋、小麦粉。
  • 第九步:适时将小饼翻身。
  • 穿心莲鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、面糊中水的添加量,依据自己对面糊的浓稀度要求而定。
    2、鸡蛋饼的煎制时间以鸡蛋饼熟为标准。

    相关食材:鸡蛋穿心莲

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