穿心莲鸡蛋饼
穿心莲鸡蛋饼是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“穿心莲鸡蛋饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
穿心莲药食作用兼而有之,新鲜的穿心莲洗干净搭配鸡蛋煎成鸡蛋饼,作早餐既营养美味又养生保健。
穿心莲有着凉血消肿,去火消炎,清热排毒等功效,可以有效预防上呼吸道感染,抵御雾霾。对治疗急性菌痢,胃肠炎,口咽肿痛,百日咳,流脑,气管炎,肺炎,肺结核,胆囊炎,高血压,疮疖痈肿,水火烫伤,毒蛇咬伤很有效果。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
穿心莲:90克 | 小麦粉:200克 |
鸡蛋:2枚 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
味精:适量 | -- |
穿心莲鸡蛋饼的做法步骤
穿心莲鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:
1、面糊中水的添加量,依据自己对面糊的浓稀度要求而定。
2、鸡蛋饼的煎制时间以鸡蛋饼熟为标准。
答配菜谱:穿心莲与鸡蛋的做法