凉拌莴笋
凉拌莴笋是独醉四海为家分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌莴笋”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌莴笋。
菜式简介
莴笋味道清新，可刺激消化酶分泌，增进食欲，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而冲进消化器官的功能，对便秘会有所改善
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 莴笋一棵
- 胡萝卜一个
- 辅助料
- 香菜三棵
- 葱三棵
- 姜适量
- 大蒜三瓣
- 指天椒四个
- 盐适量
- 鸡精一勺
- 蚝油适量
- 麻油适量
- 生抽适量
- 陈醋适量
- 鱼腥草适量
凉拌莴笋的做法步骤
凉拌莴笋做法技巧/窍门/补充说明：
拌好放冰箱保险二十分钟口感更佳