酸甜萝卜花
酸甜萝卜花是【厨娘宋宋】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸甜萝卜花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
上海酸甜萝卜花
洛神花有美容、瘦身、降压之功效!洛神花含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。
萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
今天这道用这两种食材做一道小清新的美食!
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:腌 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
萝卜:500克 | 洛神花:20克 |
辅助料用量 | |
糖:六茶匙 | 白醋:一茶匙 |
水:适量 | 盐:三分之一茶匙 |
酸甜萝卜花的做法步骤
酸甜萝卜花做法技巧/窍门/补充说明:
萝卜切的越薄越好卷,如果想要大点的花朵就用八片萝卜叠加在一起!
相关食材:萝卜