花生猪皮煲#肉肉厨
花生猪皮煲#肉肉厨是肉肉厨分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。“花生猪皮煲#肉肉厨”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生猪皮煲#肉肉厨。
菜式简介
周四好!我是肉肉厨!今天带来一道美容菜---花生猪皮煲。猪皮是一个比较有争议的食材,很多人说,吃猪皮会导致很多肥油残留子肠子里面,多吃会导致各种的心血管毛病。其实凡事都是有两面性的,只要把握好份量,适当的吃,对人的身体还是有好处的(说句不好听,鲍鱼,鱼翅吃多了也会出问题)。呵呵~~
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺焖
- 耗时十分钟
- 难度高级
- 主材料
- 猪皮400克
- 花生100克
- 八角2个
- 花椒20粒
- 肉蔻1个
- 草果1个
- 干辣椒6个
- 香叶1片
- 甘草1片
- 白芷1片
- 辅助料
- 生抽20克
- 老抽5克
- 盐5克
- 冰糖1块
花生猪皮煲#肉肉厨的做法步骤
花生猪皮煲#肉肉厨做法技巧/窍门/补充说明:
附带猪皮的选购:
皮白有光泽,毛孔细而深;去毛彻底,无残留毛、毛根;无皮伤及皮肤病;无皮下组织,去脂干净;成型好的。
猪皮的储存:
新鲜的猪皮购买后不宜长时间保存,最好1-2天内制作菜肴食用,如果需要长时间保存,需要把猪皮刮洗干净,切成条块,放清水锅内煮几分钟,捞出用冷水过凉,控去水分,用保鲜袋包裹成小包装袋,放冰箱冷冻室内冷冻保存即可。
答配菜谱:猪皮与花生的做法