金沙小甘蓝
金沙小甘蓝是火镀红叶分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“金沙小甘蓝”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的金沙小甘蓝。
菜式简介
抱子甘蓝是我第一次吃，这小菜菜在杂志上见多了，觉得它好象是卷心菜的BB，边买边想要怎样做，这不，回头一看到咸蛋，就想到了，用咸蛋黄炒，包好吃！
抱子甘蓝营养丰富，维生素C和微量元素硒的含量也较高，对乳腺癌有显著的防治作用，对健康有益的蔬菜多吃无妨。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 抱子甘蓝适量
- 咸蛋适量
- 蒜适量
- 色拉油适量
- 辅助料
- 蚝油适量
- 糖适量
- 盐适量