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大补气血牛尾汤

做菜达人@东营小英子
大补气血牛尾汤是东营小英子分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“大补气血牛尾汤”制作过程分19个步骤,作者提供了18张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的大补气血牛尾汤。
大补气血牛尾汤

菜式简介
  牛尾牛身上最活跃的部位,由于尾巴整天不停地运动,所以牛尾的肉质紧实劲道。牛尾具有和血益气、强筋健骨、养颜补肾的功效,且性质平和,很适合给体虚的人补身子用。牛尾巴富含胶质,通过长时间的炖煮,牛尾的胶质和会溶解在汤里,使得汤非常鲜美。牛骨髓具有补中,填精补髓的作用,牛髓能润肺补肾,泽肌悦面。治理骨折,擦损伤痛,有很奇妙的效果。”将牛尾、骨髓放在一起炖那可是及大补为一体。经过3小时的小火慢炖喝上一碗,唇齿留香,轻轻一碰牛尾上的肉就滑进嘴里去了。

耗时/难易度
口味五香
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
牛尾1根
骨髓5块
铁棍山药2根
杏鲍菇1个
蟹味菇1小盒
胡萝卜1节
粉条适量
辅助料
姜片20克
香叶几片
香葱适量
香菜适量
少许
胡椒粉适量

大补气血牛尾汤的做法步骤

大补气血牛尾汤做法技巧/窍门/补充说明:

小英子心语:
1·因为一次做得多,所以后来配料就另起锅制作,如果人多一次能吃完,放入配料可以再煲锅里完成,倒计时完成前15分钟放入,不用另起锅了这么繁琐。
2·牛骨有膻味,制作前要经过泡洗去血水、汆煮,汆煮时还要放入料酒才好
3·如果是用炉灶炖,大火开锅后要转小火慢炖,有电煲锅要方便许多选择程序就不用管了。
4·食用的时候,撒点香菜放点醋味道更美

相关食材:牛尾

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