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韭菜滑鸭血

做菜达人@祯祯宝贝
韭菜滑鸭血是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“韭菜滑鸭血”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的韭菜滑鸭血。
韭菜滑鸭血

菜式简介
  鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素含量也较高,还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素,这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。
  1、鸭血中含有丰富的维生素K,能促使血液凝固,因此鸭血有止血作用。
  2、鸭血不仅能够止血还能够调养身体,鸭血中含有多种丰富的微量元素,对于营养不良、肾脏疾患、心血管疾病后的调养有很好的作用。
  3、鸭血中含铁量较高,而且以血红素铁的开式存在,容易被人体吸收利用。
  4、鸭血中含有微量元素钴,故对其他贫血病如恶性贫血有一定的防治作用。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
鸭血200克
韭菜200克
10克
辅助料
0·5勺
1匙
0·5匙
味精0·2匙

韭菜滑鸭血的做法步骤

韭菜滑鸭血做法技巧/窍门/补充说明:

鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素含量也较高,还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素,这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。
1、鸭血中含有丰富的维生素K,能促使血液凝固,因此鸭血有止血作用。
2、鸭血不仅能够止血还能够调养身体,鸭血中含有多种丰富的微量元素,对于营养不良、肾脏疾患、心血管疾病后的调养有很好的作用。
3、鸭血中含铁量较高,而且以血红素铁的开式存在,容易被人体吸收利用。
4、鸭血中含有微量元素钴,故对其他贫血病如恶性贫血有一定的防治作用。

相关食材:鸭血韭菜

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