卷客卷饼：想降血压？快学自制玉米面饼！
卷客卷饼：想降血压？快学自制玉米面饼！是卷客の卷饼分享的菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“卷客卷饼：想降血压？快学自制玉米面饼！”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的卷客卷饼：想降血压？快学自制玉米面饼！。
菜式简介
卷客卷饼：想降血压？快学自制玉米面饼！
卷客，新一代卷饼：玉米，可是好宝贝！
用来炒菜，香甜可口；用来蒸煮，软糯清香；用来炖汤，汤底更芳香入味。
除了好吃之外，玉米里丰富的钙质可以辅助降低血压与胆固醇。
玉米中的热量也很低，许多减肥人士，也会用玉米做主食，降低摄入的热量。
- 耗时/难易度
- 口味五香
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 玉米面适量
- 辅助料
- 葱适量
- 盐适量
- 小苏打适量
- 橄榄油适量
- 水适量
卷客卷饼：想降血压？快学自制玉米面饼！的做法步骤
卷客卷饼：想降血压？快学自制玉米面饼！做法技巧/窍门/补充说明：
玉米是一种粗粮，多吃粗粮有意健康。
太多精细的食物，会将其中有益人体的物质也剔除掉。
虽然精米口感好，但是营养却白白流失。
而通常能起到辅助降血压的有益物质，都包含在粗粮中。
快来跟着卷客，一起自制粗粮玉米面饼吧！