呵护我们的心脑血管——木耳鸡蛋羹
呵护我们的心脑血管——木耳鸡蛋羹是清欢的烟火生活分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“呵护我们的心脑血管——木耳鸡蛋羹”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的呵护我们的心脑血管——木耳鸡蛋羹。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 水发黑木耳三朵（约100克）
- 鸡蛋2个
- 辅助料
- 盐适量
- 芝麻香油适量
呵护我们的心脑血管——木耳鸡蛋羹的做法步骤
呵护我们的心脑血管——木耳鸡蛋羹做法技巧/窍门/补充说明：
1、木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
2、鸡蛋有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、延缓衰老等作用。
答配菜谱：木耳与鸡蛋的做法