山药牛奶汁

菜式简介
　　山药的效用：
　　1·改善脾胃消化吸收功能，促进消化。
　　2·强健身体，滋肾益精。
　　3·能够有效的预防心血管疾病。
　　4·增强免疫功能，延缓细胞衰老。
　　5·所含热量相对较低，经常食用，有减肥健美的作用。