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初夏瘦身美容餐桌上解腻开胃的麻辣手撕五花肉包菜

做菜达人@摩西膳坊GODOFMERCY
初夏瘦身美容餐桌上解腻开胃的麻辣手撕五花肉包菜是摩西膳坊GODOFMERCY分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“初夏瘦身美容餐桌上解腻开胃的麻辣手撕五花肉包菜”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的初夏瘦身美容餐桌上解腻开胃的麻辣手撕五花肉包菜。
初夏瘦身美容餐桌上解腻开胃的麻辣手撕五花肉包菜

菜式简介
  夏季到了,想保持好身材,就得控制肉类食材。给自己制定了一日三餐的食谱,当然肉是一减再减。加上高强度的运动,食肉控毫不夸张的说,见到肉眼都绿了。今天无论如何也得让自己打牙祭沾点肉香。虽然打牙祭这词已经退出历史舞台。哈哈可是用在我的身上是相当贴切啊~这是一道极为朴实的平民菜,却在餐桌上非常受欢迎。长相卖萌的圆疙瘩包菜,具有极好的美容养颜的价值。一盘麻辣手撕五花肉包菜,除了可以开胃增食欲外,而且还兼具美容保湿、美白祛斑的功效哦~瘦身美容两不误。包菜饱吸猪油的油脂,挂在表面,虽然不是肉,却粘上了浓浓的肉香,普普通通的包菜也能媲美肉界美食。虽然不起眼;可是颜色鲜亮、垂涎三尺、肉汁四溅、爽脆微辣,回味悠长的麻辣手撕五花肉包菜在视觉和味觉上激发了食欲。常常成了摩西瘦身美容餐桌上一盘不够还要再添一盘;唇词留香的清新素菜!吃在口中泛起阵阵肉香美味至极。由GODOFMERCY摩西膳坊原创,本篇系本人依照真实的经历原创,内容仅供参考,纯属个人爱好,非喜勿喷。如果您需要解决具体问题【尤其是法律、医学等领域】建议您详细咨询相关领域专业人士。

耗时/难易度
口味麻辣
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
包菜1个
花椒30粒
白糖半勺
大蒜8瓣
2勺
鸡精1勺
辅助料
大葱1段
豆瓣酱1勺
辣椒6颗
生姜5片
1勺

初夏瘦身美容餐桌上解腻开胃的麻辣手撕五花肉包菜的做法步骤

初夏瘦身美容餐桌上解腻开胃的麻辣手撕五花肉包菜做法技巧/窍门/补充说明:

摩西膳坊GODOFMERCY小贴士:
1·将五花肉翻匀炒香为红褐色的外观,要获得这种诱人的色泽需要加入老抽,肉汤不要浪费,不管加入了什么食材,五花肉汤是不能浪费的,只有饱满的汤汁这个默契的配角才会让红烧肉色泽艳丽。
2·包菜要用快火爆炒,快速起锅,时间久了营养价值就丢失了。
3·先将五花肉置于油锅中翻炒,目的是把五花肉里的油脂煎炸出来;吃起来的口感才会更加的粘糯和不腻。五花肉遇到高温后快速收缩,仍然会有韧劲的口感。
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相关食材:五花肉
养生食疗:开胃

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