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黑木耳洋葱炒五花肉

做菜达人@冬季心情
黑木耳洋葱炒五花肉是冬季心情分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“黑木耳洋葱炒五花肉”制作过程分13个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑木耳洋葱炒五花肉。
黑木耳洋葱炒五花肉

菜式简介
  黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,可防治缺铁性贫血。含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”。黑木耳,泡发后弹性十足,味道鲜美,是我喜欢的。用它做了这道家常的黑木耳洋葱炒五花肉,香辣适口,不比饭店做的味道差哦。妈妈吃了连说:好吃,好吃。。。。。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
黑木耳15朵
五花肉40克
洋葱70克
辅助料
1段
2克
香菜杆4克
食用油2克
料酒4克
生抽6克
白糖1克
1克

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