生磨山药蒸蛋白
生磨山药蒸蛋白是Jackylicious分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“生磨山药蒸蛋白”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的生磨山药蒸蛋白。
菜式简介
山药,又名淮山,有着补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。将新鲜淮山打磨混入蛋浆,是日本很家常的的一种吃法,可蒸可煎。今 天结合中华料理中蒸水蛋的秘诀,向大家推荐一道养生菜, 鲜山药蒸水蛋。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 新鲜山药80克
- 鸡蛋白100克
- 辅助料
- 海盐少许
- 麻油少许
生磨山药蒸蛋白的做法步骤
生磨山药蒸蛋白做法技巧/窍门/补充说明:
1·工欲善其事,必先利其器。那陶瓷磨,不只是用来磨山药,用来磨姜也是可以事半功倍。其次就是量杯的使用,可以最灵活的而又最准确地控制水或者鸡汤的加入量。
2·蒸水蛋,尽量使用蒸笼,因为这样一来可以最大程度避免水蒸气滴到水蛋表面而形成的“月球表面”。对于外面讲究的餐厅而言,蒸水蛋是要盖上高温保鲜膜,以防止此类情况发生。
3·成品图中的秋葵,其黏液般的口感配以山药,可谓是毫无违和感。