百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹
百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹是丰盛的餐桌WQ分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹”制作过程分5个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹。
菜式简介
这是一款简单易做的美容羹。核桃能润肺，润肠益肾。木耳可清洁血液，促排毒，红枣补脾补血。这三味食材相互辅助，可润肤淡斑，特别针对肝郁形成的面部的色斑有很好的淡斑效果。
坚持每晚睡前一小时服用，七天之后，你会发现皮肤白里透红，脸颊上的斑点开始淡化，因为是食疗，要持之以恒哟！
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 核桃6个
- 黑木耳200克
- 辅助料
- 红枣10颗
百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹的做法步骤
百变甜品【春季篇】 红颜淡斑 核桃木耳红枣羹做法技巧/窍门/补充说明：
喜欢浓稠口感的朋友，可将水加至中水位，这款羹我没有加糖，因为红枣已够甜，若觉得甜味不够的朋友可加红糖。
例假期的女性朋友，就不要喝这款甜羹了，因为经期补血会造成经量增多，反而更易贫血。