凉拌杏仁木耳
凉拌杏仁木耳是小草根家庭美食分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“凉拌杏仁木耳”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌杏仁木耳。
菜式简介
杏仁，味苦，性微温；归肺、大肠经。降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘。 1·润肺 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，木耳润肺排毒，此菜适合节后食用：
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 木耳50克
- 杏仁20克
- 辅助料
- 胡萝卜5克
- 洋葱15克
- 蒜2·5克
- 盐1小勺
- 辣椒油1小勺
- 鸡精1克
- 蒸鱼豉油5克
凉拌杏仁木耳的做法步骤
凉拌杏仁木耳做法技巧/窍门/补充说明：
喜欢吃麻油的可以放点。不放醋。