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柠香煎鲅鱼

做菜达人@杨木木
柠香煎鲅鱼是杨木木分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“柠香煎鲅鱼”制作过程分17个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的柠香煎鲅鱼。
柠香煎鲅鱼

菜式简介
  鲅鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效,同时还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
  柠檬因味极酸,而作为上等调味料,用来调制饮料菜肴等。此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏等症状,它是"坏血病"的克星。
  柠檬鲅鱼,无论味道,营养,都干燥冬季里的绝配~

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
鲅鱼1条
柠檬0·5个
辅助料
淀粉适量
1匙
胡椒粉1匙
料酒2勺
蚝油1勺
蒸鱼鼓油1勺
1段
1块
3个

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