牛肉烧板栗

做菜达人@江南偏北

牛肉烧板栗是江南偏北分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“牛肉烧板栗”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的牛肉烧板栗。

耗时/难易度: 口味咸鲜; 工艺烧; 耗时廿分钟; 难度普通

主材料: 牛肉适量

辅助料: 板栗适量; 葱姜适量

调味料: 盐适量; 味精适量; 香料适量

牛肉烧板栗的做法步骤

牛肉烧板栗做法技巧/窍门/补充说明：

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

菜谱标签：热菜老人秋季食谱宴客菜午餐家常菜冬季食谱

相关食材：牛肉板栗

答配菜谱：牛肉与板栗的做法

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