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红焖羊蝎子

做菜达人@beebeh1
红焖羊蝎子是beebeh1分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“红焖羊蝎子”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红焖羊蝎子。
红焖羊蝎子

菜式简介
  百度百科:羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。
  其次,羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
羊蝎子1500克(羊大梁)
辅助料
适量
鸡精适量
老抽适量
生抽适量
料酒适量
冰糖10颗
大葱一棵
小洋葱3~4个
生姜一块
干辣椒6~7个
八角2个
草果一个
大蒜头3个(独蒜)
香叶3~4片
花椒少许
孜然少许
黑胡椒少许
色拉油适量

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