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三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤

做菜达人@小M的厨房
三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤是小M的厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤。
三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉汤

菜式简介
  今天入伏第一天,家乡的伏羊节也开幕了,三伏天品食羊肉在家乡有着悠久历史,俗称伏羊肉,历史传说最早可追溯到尧舜时期。伏羊者,乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的习俗,既暗合“天人合一”的质朴养生理念,也含有一定的科学依据。羊肉甘热无毒。食之肥软益人,治疗筋骨急强,虚劳益气。羊肉的祛风驱寒功效看似与三伏天的暑热格格不入,实际上夏日候湿热,人们食欲减退,体内积热,在这样的时候吃上一碗香辣美味的羊肉,不仅使人胃口大开增强食欲,同时也能促人发汗,以热制热,驱散体内湿毒,补虚健体,对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
羊腿肉适量
牛蒡1根
胡萝卜1根
辅助料
适量
胡椒粉适量
适量
红枣适量
适量

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