-榆黄菇红烧鸡块
-榆黄菇红烧鸡块是【炫润丝巾】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“-榆黄菇红烧鸡块”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
榆黄菇的功效与作用:含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,其中氨基酸含量尤为丰富,且必需氨基酸含量高,属高营养、低热量食品,长期食用,有降低血压、降低胆固醇含量的功能,是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。可入药,治虚弱萎症(肌萎)和痢疾等症。具有滋补强壮功效。
榆黄蘑的制作技巧
可炒、可爆、可烧、可扒、可炖汤,其味道鲜美,口感滑嫩。可与精肉、腌菜、笋、火腿肉、肚片合炒,也可放入肉类中煲汤。
榆黄蘑的适合体质
高血压、高血脂、肌萎、痢疾、肥胖症患者食用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡块:300克 | 榆黄菇:300克 |
高汤:适量 | -- |
辅助料用量 | |
大葱:4段 | 生姜:3片 |
生抽:2汤匙 | 老抽:半汤匙 |
-榆黄菇红烧鸡块的做法步骤
-榆黄菇红烧鸡块做法技巧/窍门/补充说明:
丝巾温馨提示:菌类最好焯一下,再进行下一步操作,因为里面会含有嘌呤,也可以预防通风的发作。
相关食材:榆黄菇