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-榆黄菇红烧鸡块

菜谱编号:195-907
-榆黄菇红烧鸡块是【炫润丝巾】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“-榆黄菇红烧鸡块”。
-榆黄菇红烧鸡块

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

榆黄菇的功效与作用:含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,其中氨基酸含量尤为丰富,且必需氨基酸含量高,属高营养、低热量食品,长期食用,有降低血压、降低胆固醇含量的功能,是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。可入药,治虚弱萎症(肌萎)和痢疾等症。具有滋补强壮功效。

榆黄蘑的制作技巧

可炒、可爆、可烧、可扒、可炖汤,其味道鲜美,口感滑嫩。可与精肉、腌菜、笋、火腿肉、肚片合炒,也可放入肉类中煲汤。

榆黄蘑的适合体质

高血压、高血脂、肌萎、痢疾、肥胖症患者食用。

-榆黄菇红烧鸡块主厨:炫润丝巾

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
鸡块:300克榆黄菇:300克
高汤:适量--
辅助料用量
大葱:4段生姜:3片
生抽:2汤匙老抽:半汤匙

-榆黄菇红烧鸡块的做法步骤

  • 第六步:放入榆黄菇
  • 第八步:放入盐,等汤慢慢收干后,
  • 第七步:继续焖煮15分钟
  • 第四步:之后,放入高汤(也可以放入水)
  • 第三步: 底锅内放入少量的油,再放入葱姜继续煸香,放入鸡块
  • 第二步: 准备食材:榆黄菇和鸡块最好用开水焯一遍
  • 第五步:盖上盖,锅开后,转小火40分钟后
  • 第一步:新苑阳光,原生态蔬菜---榆黄菇
  • -榆黄菇红烧鸡块做法技巧/窍门/补充说明:

    丝巾温馨提示:菌类最好焯一下,再进行下一步操作,因为里面会含有嘌呤,也可以预防通风的发作。

    相关食材:榆黄菇

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的-榆黄菇红烧鸡块。

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