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凉拌折耳根

做菜达人@1粗茶淡饭1
凉拌折耳根是1粗茶淡饭1分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌折耳根”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌折耳根。
凉拌折耳根

菜式简介
  折耳根又叫鱼腥草,气味比较特别,所以一般人很难接受它,但其营养价值很高,更是药食两用的好食材,具有抗菌、消炎、助消化、清热、解毒、抗过敏、抗辐射、防癌抗癌等作用。
  折耳根我比较喜欢带叶儿的嫩头,因为它吃起来不仅脆嫩适口,而且味道要比根部平和一些,然而市场上很难看到,前几日逛超市时偶然碰到,便买回家洗干净后就这样拌着吃,没想到很受家人待见,做了好几次,每次都吃得光光的。

耗时/难易度
口味麻辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
折耳根100克
辅助料
鲜酱油10克
陈醋10克
半勺
香油8克
花椒油少许
辣椒油适量

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