韭菜黄炒豆腐
韭菜黄炒豆腐是朱小白爱美食分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜黄炒豆腐”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的韭菜黄炒豆腐。
菜式简介
韭菜性温,味辛。归脾、胃、肾经。
韭菜有散瘀活血,增进食欲,健胃消食,杀菌消炎,护肤明目,补气壮阳,美容护肤、。有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。
豆腐性凉,味甘。归脾、胃、大肠经。
豆腐有益气宽中,生津润燥,清热解毒,健脾和胃,抑病抗癌之功效。身体虚弱。营养不良,气血双亏,年老赢瘦者宜食;高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者宜食;豆腐含有半胱氨酸,能加速酒精在身体中的代谢,减少酒精对肝脏的毒害,起到保护肝脏的工作。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 韭菜黄适量
- 豆腐适量
- 木耳适量
- 辅助料
- 植物油适量
- 味达美酱油适量
- 香油适量
- 盐适量