减肥大菜大拌菜
减肥大菜大拌菜是杜鹃花美食分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“减肥大菜大拌菜”制作过程分10个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的减肥大菜大拌菜。
菜式简介
无论是稍微高档些的餐厅或是一般小馆子都有这样一道大拌菜，可见大拌菜多么深入人心呀！
每次外出就餐大拌菜也是我必点的一道菜，不单单是喜欢大拌菜清爽的口感，更主要的是在面对诸多美食诱惑的时候，先喝点汤，再吃些青菜，细嚼慢咽，拉拉家常说说话，只吃很少量的青菜和汤就已经饱了，既不会过量饮食也不会吃下去太多肉食。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 苦菊一颗
- 紫甘蓝80克
- 黄色甜椒半个
- 鸡毛菜50克
- 花生米50克
- 芝麻碎2勺
- 小番茄3个
- 樱桃小萝卜2个
- 辅助料
- 盐1勺
- 醋2勺
- 生抽2勺
- 白糖1勺
- 芝麻油1勺
减肥大菜大拌菜的做法步骤
减肥大菜大拌菜做法技巧/窍门/补充说明：
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！