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蚝油香菇

做菜达人@叮当小暖窝
蚝油香菇是叮当小暖窝分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“蚝油香菇”制作过程分4个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蚝油香菇。
蚝油香菇

菜式简介
  香菇中含有“香菇多糖类”和“核糖核酸类”物质,能“活化T细胞、巨噬细胞和补体系统”、“可以增强人体抑制癌细胞生长的能力”,因此,在饮食中经常食用,对预防癌症有一定的功效。另外香菇含的香菇嘌呤还具有降低胆固醇的功效,能对心血管系统提供良好的保护效能。既然香菇有那么多功效,那平常怎么做既可以保留它的营养价值又不失去它的原汁原味呢?咱的秘密武器就是海天一品鲜蚝油,其选用优质鲜蚝,经传统工艺精制而成,蚝香浓郁,细腻润滑,色泽鲜亮,适于烹调各类菜肴,淋拌面条蔬菜、腌制食品、调制馅料。现在跟大家一起分享一下蚝油香菇的做法吧!

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
香菇200克
辅助料
青椒30克
红椒30克
洋葱20克
海天一品鲜蚝油一茶匙
少许
白糖少许

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