我喜欢用蚝油做菜，这样做菜不但简单而且营养健康，蚝油味道鲜美、蚝香浓郁，黏稠适度，营养价值高..

主食材油菜2棵、香菇5朵、蚝油1大匙、糖少许、白芝麻少许、酱油少许、淀粉5克、香油少许，制作..

蚝油香菇西兰花，一款低脂素菜，鲜美可口，营养下饭，颜值是不是也很赞呢..

年夜饭上一道好吃不胖的低脂素菜，蚝油香菇青菜食材：青菜25克（4棵），新鲜香菇7朵。调料：1..

香菇菜心是广东及湖南地区的汉族风味名菜，属于粤菜，湘菜系。清新可口，可去油腻，香菇还有肉肉的..

主食材青菜300克、香菇七朵，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃5克青菜，就能满足人体所需的维生..

主食材菜心适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

年夜饭上大鱼大肉唱主角，但是吃多了就会腻所以每次年夜饭上上道蔬菜反而一抢而空香菇菜心是我家年..

家常小炒，待客小菜，咸鲜爽口，色泽亮丽。..

很经典的一道素菜，做法简单，味道鲜美，上得了桌的宴客菜系。..

春节马上就要到上，你有没有为家人准备一两道自己的拿手菜呢为了配合节日的气氛，这两天先练练手，..

煎炒烹炸、焖扒烩炖、溜爆炝拌、烧汆蒸烤，是中餐的几种常用烹饪技法。而每种技法在实操的过程中，..

主食材炸豆腐适量、香菇适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

香菇是丰富营养的美味了，做菜很多会用到香菇。香菇营养丰富增加抵抗力，增强记忆力。可以多吃。..

主食材鸡蛋1个、香菇适量、黄瓜半根、胡萝卜半根、生菜2片，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味..

玉子豆腐和香菇用烧制的方法做成菜给孩子们吃，即具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，又有香菇的..

香菇中含有“香菇多糖类”和“核糖核酸类”物质，能“活化细胞、巨噬细胞和补体系统”、“可以增强..

这个菜绝对是我最最爱吃的素菜。自从有了蚝油这东西，我这个菜是屡吃不爽，百吃不厌今天就把这个菜..

非常家常的一道菜，好吃易做。..

喜欢吃香菇的朋友不妨试试，这道菜我女儿很喜欢的..

蚝油香菇青菜，一款快手家常菜，简单易上手，好吃零失败..

香菇是餐桌上最常见的食用菌，味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉，如果只能用一..

主食材香菇100克、蒜20克、红辣椒3克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分1..

爱的味道故事：生菜无烹调，但有营养；新人资历浅，想法却别样，省去繁杂的烹调，生菜却保留了最丰..

鲜美的耗油搭配鲜香的香菇，还有能够提高免疫力的胡萝卜这道菜口感很嫩滑细腻，鲜香有味营养也很丰..

天气凉了，貌似明天有雨还大风降温，这周回娘家的计划要取消了。随着年岁的增长，人越来越懒了，体..

整理原来拍的照片，突然发现有没发的菜谱，整理一下，发上来喽补充：蚝油是用蚝(牡蛎)熬制而成的..

主食材香菇约150克、油菜3棵，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分13个制作步..

爱香菇，更爱荷兰豆，于是，合二为一，加上一直钟情的耗油，于是，蚝油版，香菇荷兰豆，三分爱合成..