芦笋鲜菇面
芦笋鲜菇面是(纳尼亚)分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“芦笋鲜菇面”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芦笋鲜菇面。
菜式简介
芦笋被称为“蔬菜之王”的芦笋营养价值最高,因而,芦笋已成为保健蔬菜之一,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。常吃平菇还具有降低血压和血液中胆固醇的作用,可预防老年心血管疾病和肥胖症,有利于防止血管硬化。平菇还能治疗植物神经紊乱,对妇女更年期综合症有辅助治疗效果。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 胡萝卜20克
- 木耳20克
- 熟肉20克
- 鸡蛋1个
- 海鲜菇30克
- 香菇2个
- 芦笋2根
- 挂面100克
- 辅助料
- 水适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 胡椒粉适量
- 葱适量
- 香油适量
芦笋鲜菇面的做法步骤
芦笋鲜菇面做法技巧/窍门/补充说明:
1·面条加入高汤后很香,不用加油。
2·加入面条后用筷子划散,加入鸡蛋煮,定型后再用勺子推动,防止鸡蛋破碎