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芦笋鲜菇面

做菜达人@(纳尼亚)
芦笋鲜菇面是(纳尼亚)分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“芦笋鲜菇面”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芦笋鲜菇面。
芦笋鲜菇面

菜式简介
  芦笋被称为“蔬菜之王”的芦笋营养价值最高,因而,芦笋已成为保健蔬菜之一,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。常吃平菇还具有降低血压和血液中胆固醇的作用,可预防老年心血管疾病和肥胖症,有利于防止血管硬化。平菇还能治疗植物神经紊乱,对妇女更年期综合症有辅助治疗效果。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
胡萝卜20克
木耳20克
熟肉20克
鸡蛋1个
海鲜菇30克
香菇2个
芦笋2根
挂面100克
辅助料
适量
适量
生抽适量
胡椒粉适量
适量
香油适量

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