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东北烧茄子

做菜达人@(纳尼亚)
东北烧茄子是(纳尼亚)分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“东北烧茄子”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的东北烧茄子。
东北烧茄子

菜式简介
  茄子是我国的传统蔬菜,自西汉时期传入至今,已经有2000多年的历史了,现如今,它已是人们在各大饭店与菜馆就餐时的必点之菜,如鱼香茄子、焖烧茄子、毛豆烧茄子等名菜,都让我们流连忘返。也许,茄子在所有蔬菜中并不起眼,但它的营养却是最丰富的,而它神奇的医疗保健作用,更是备受中医们的青睐。 茄子的营养非常丰富,它的蛋白质、糖、钙、磷含量都很高,远远高于其他蔬菜。这其中要特别说一下维生素P,它能增强人体细胞间盼黏着力,增加血管的弹性,降低毛细血管的脆性与通透性,这对高血压、动脉粥样硬化、心血管病、咯血、紫癜都有一定的辅助治疗作用。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
猪肉50克
茄子4根
辅助料
辣椒1个
调味料
适量
适量
生抽适量
大料适量

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