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凉拌茄子

菜谱编号:274-218
凉拌茄子是【眉儿美食】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌茄子”。
凉拌茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一般茄子做热菜都要油炸或油很多才好吃,经常吃太多油也不健康,做凉拌茄子就好多了,虽然不用很多油,但是加入了猪肉末,混合着肉肉香味的茄子那也是相当好吃的。

凉拌茄子主厨:眉儿美食

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
紫皮茄子:适量猪肉末:适量
红尖椒:适量--
辅助料用量
盐:适量生抽:适量
老抽:适量料酒:适量
白糖:适量陈醋:适量
蚝油:适量辣椒油:适量
蒜:适量花椒粉:适量
鸡精:适量香菜:适量

凉拌茄子的做法步骤

第一步:紫皮茄子洗干净入锅蒸熟。

凉拌茄子做法第一步骤

第五步:准备调料汁,取一小碗加入盐、生抽、陈醋、蚝油、白糖、鸡精及辣椒油搅拌均匀。

凉拌茄子做法第五步骤

第四步:茄子蒸至用筷子插入软烂,放一边晾凉。

凉拌茄子做法第四步骤

第三步:将蒜、红尖椒、香菜切沫。

凉拌茄子做法第三步骤

第八步:成品图

凉拌茄子做法第八步骤

第七步:加入炒好的猪肉沫、浇入调料汁搅拌均匀。

凉拌茄子做法第七步骤

第六步:将茄子撕成小条后稍攥下水分,加入蒜沫、香菜和红尖椒。

凉拌茄子做法第六步骤

第二步:将猪肉沫先炒好,炒锅烧热加植物油,加猪肉沫煸炒至变色加入花椒面、生抽、老抽、料酒翻炒均匀盛出备用。

凉拌茄子做法第二步骤
凉拌茄子做法技巧/窍门/补充说明:

1、喜欢吃蒜的可以多加入点蒜沫。
2、猪肉沫一定要加入,有了肉口感不一样呢。
3、如果能吃辣也可以加入小米椒,味道会更棒,因孩子不能吃太辣就只加了尖椒。

菜谱标签:家常菜凉菜
相关食材:茄子

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌茄子。

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