中式酱料の清蒸鱼露——清蒸黄脚立
中式酱料の清蒸鱼露——清蒸黄脚立是小果_C分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“中式酱料の清蒸鱼露——清蒸黄脚立”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的中式酱料の清蒸鱼露——清蒸黄脚立。
菜式简介
黄脚立,又名黄鳍鲷,赤翅。其肉质细嫩,鲜食、盐制均宜。这种鱼含有丰富的蛋白质,占营养成分21·1%,而脂肪含量却很低仅占1·31%。不过貌似我是第一次买这种鱼,不过管它什么鱼,今晚只有一个结果——清蒸!!!O(∩_∩)O哈哈哈~
- 耗时/难易度
- 口味鱼香
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 黄脚立1条
- 辅助料
- 葱(清蒸鱼露用)15克
- 姜(清蒸鱼露用)30克
- 甘草(清蒸鱼露用)3克
- 八角(清蒸鱼露用)3克
- 水(清蒸鱼露用)220克
- 小葱丝(蒸鱼用)少许
- 大葱丝(蒸鱼用)少许
- 鲜辣椒丝(蒸鱼用)少许
- 调味料
- 生抽(清蒸鱼露用)75克
- 味极鲜酱油(清蒸鱼露用)15克
- 冰糖(清蒸鱼露用)20克
- 粗黑胡椒粒(蒸鱼用)少许
- 香油(蒸鱼用)适量
中式酱料の清蒸鱼露——清蒸黄脚立的做法步骤
中式酱料の清蒸鱼露——清蒸黄脚立做法技巧/窍门/补充说明:
1· 清蒸鱼最关键是食材一定要新鲜,如果鱼不够新鲜,那就拿去油炸、红烧、水煮之类的吧,不然清蒸出来的鱼肯定是没办法吃的~~~
2· 香油一定要加热后立马淋在鱼上,因为黑胡椒、辣椒丝、葱丝只有遇热才能被呛出香味儿的。
相关食材:鱼露